Um guia simples para reduzir o risco de infecção pelo vírus Corona durante suas férias

COVID-19 tem um talento especial para a recuperação no momento em que a vida começa a se reabrir um pouco mais na cidade de Nova York.

Neste outono, muitas empresas iniciaram operações mistas – com uma combinação de horário no escritório e horários de trabalho em casa. Os viajantes internacionais estão voltando para os bairros. bênção potencial O setor de hospitalidade foi o mais atingido. E viajar nas férias Eu quase me recuperei a níveis pré-pandêmicos.

Mas o boom do coronavírus também se infiltrou na cidade de Nova York como um tigre. A taxa diária de casos é de cerca de 1.300 e parece estar a caminho do final de novembro duas vezes mais alta do que era inicialmente. Isso colocaria os ferimentos perto do pico deste verão – quando a variante delta assumiu.

As internações na cidade ainda são baixas no momento, mas são casos graves subir rapidamente para o norte. Esses lugares também são menos vacinados do que a cidade de Nova York, mas uma em cada quatro pessoas nos cinco distritos não foi vacinada. No entanto, a maioria dos turistas está atualmente em uma posição muito mais segura em comparação com o ano passado, quando as vacinas não estavam disponíveis.

Mas para qualquer parte interessada, a segurança COVID-19 consiste em colocar camadas em diferentes tipos de proteção. As vacinas são as que mais baixam. O teste pode ajudar a rastrear potenciais portadores. Quando isso falhar, usar uma máscara em ambientes fechados e uma boa ventilação pode reduzir a circulação de ar.

Para avaliar quantas precauções tomar, o primeiro passo é pensar em quantas pessoas em sua reunião teriam mais dificuldades se contraíssem o coronavírus. Em seguida, o anfitrião da festa desejará pensar em como reduzir esses riscos por meio de uma combinação de testes, uso de máscara e ventilação.

Não haverá um plano infalível e todas as reuniões virão com uma certa quantidade de risco COVID quanto mais altas forem as taxas de casos. A partir de terça-feira, todos menos um condado em Nova York, Nova Jersey e Connecticut Comunicando Alto nível de transmissão social. Manter algumas dicas em mente pode ajudar a reduzir o risco.

Claro, a jornada de volta ao normal tem mais riscos do que apenas ficar em casa. Do ponto de vista da saúde pública, espera-se que as pessoas tentem fazer a coisa certa para limitar a disseminação do coronavírus, ao mesmo tempo que avaliam as decisões que consideram corretas para elas.

Comece descobrindo quantas pessoas não foram vacinadas. estimativas do mundo real, Compilado neste outono pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças, mostrou que as pessoas não imunizadas têm quase seis vezes mais probabilidade de contrair o vírus e 14 vezes mais probabilidade de morrer por causa dele. Essa tendência permaneceu consistente em todas as faixas etárias elegíveis para vacinação na época, o que significa que todos tinham mais de 12 anos. Todas as vacinas autorizadas e aprovadas no país – Pfizer, Moderna, Johnson e Johnson – apresentam esse efeito.

Este ano, na cidade de Nova York, os não vacinados viram 266 casos por 100.000 pessoas. Compare isso com 40 casos em cada 100.000 totalmente vacinados. Veja as hospitalizações, que são 21 por 100.000 não vacinadas contra 2 entre o mesmo número de pessoas vacinadas.

Pessoas que Ele se recuperou naturalmente de uma infecção, mas não foi vacinado Eles também devem pensar que correm um risco maior de um resultado ruim. alguma controvérsia Há dúvidas sobre se a chamada “imunidade natural” fornece a mesma proteção contra infecções futuras que a vacinação, mas as diferenças começam a surgir quando você considera quando uma pessoa em recuperação contraiu o vírus pela primeira vez. Se você ficar doente durante a primeira ou a segunda ondas em 2020, agora está menos protegido da variante delta que surgiu este ano, de acordo com o múltiplo estudos. E quando se trata de recuperação, os americanos contam com imunidade natural cinco vezes Para vivenciar a hospitalização por COVID para pessoas vacinadas.

As vacinas COVID-19 também são as mais fáceis e eficazes Uma forma de prevenir a transmissão do coronavírus. Antes da chegada da variante delta, a vacinação reduzia em 90% as chances de contrair o vírus. Mesmo com a variável, vacinas ainda estão caindo As chances de lesão aumentaram 67%.. Obtenha uma poção de reforço e as chances estarão de volta na faixa de 90%.

As pessoas estão totalmente vacinadas Menos probabilidade de se espalhar Coronavírus nos raros casos em que são expostos a uma infecção invasiva. recentemente Estudo americano Os narizes de pessoas não vacinadas mostraram que eles secretaram o vírus por até nove dias no total, enquanto para pessoas totalmente vacinadas, isso foi de apenas quatro dias. e infecções Atualmente crescendo mais rápido Entre os nova-iorquinos não vacinados – com taxas de infecção quase dez vezes maiores entre aqueles que não o fizeram.

Se sua reunião pretende misturar muitas pessoas não vacinadas com um grupo de pessoas de alto risco, você pode reconsiderar.

Depois disso, você vai gostar de Pense em quantas pessoas podem ser consideradas em risco de COVID-19 grave, independentemente do seu estado de vacinação.

Mesmo se você levar em consideração o enfraquecimento da imunidade, que ocorre lentamente ao longo de meses, as vacinações ainda reduzem as chances de hospitalização em cerca de 90% ou mais.

Mas olhe mais a fundo e descobrirá que o efeito de declínio é o mais proeminente e mais grave para aqueles em risco. A hospitalização por COVID é mais comum entre os idosos, seguida na casa dos cinquenta, depois nos quarenta e assim por diante. Outros grupos de risco incluem pessoas imunocomprometidas e aquelas com certas condições subjacentes. (O departamento de saúde da cidade tem um bom artigo de revisão em parte inferior desta página da web.)

“Essas são as pessoas com maior probabilidade de desenvolver complicações graves com o COVID, mesmo que tenham sido vacinadas”, disse a Dra. Celine Gunder, especialista em doenças infecciosas e epidemiologista da Universidade de Nova York e do Hospital Bellevue. Bandeira sexta-feira Semana Anterior. “Eles correm maior risco de infecção que pode progredir para COVID grave”.

É claramente tarde demais para tomar sua primeira dose de vacinação ou receber um impulso Bem a tempo do Dia de Ação de Graças. Tão rapidamente quanto leva 21 dias para receber duas injeções da vacina Pfizer ou Moderna, seu sistema imunológico precisa de uma incubação de duas semanas para ser totalmente vacinado. Crianças de 5 a 11 anos ainda estarão nessa situação quando o peru chegar, uma vez que a elegibilidade para a vacina Pfizer não foi aberta para eles até 2 de novembro. Da mesma forma, as doses de reforço precisam de 14 dias para fazer efeito total.

Então, se você está preocupado com uma pessoa infecciosa aparecendo para o jantar, Então seus convidados querem Leva Teste de antígeno COVID-19 No dia anterior e no dia da sua reunião.

“No dia em que uma pessoa é contagiosa, os testes de antígeno são positivos naquele dia”, disse o Dr. Daniel Griffin, especialista em doenças infecciosas da Universidade de Columbia. Brian Learer Show Sexta-feira.

O teste do antígeno detecta partes da proteína do vírus que são infundidas por uma infecção bem estabelecida no nariz e na garganta. Esses testes de antígeno são muito precisos durante o período em que uma pessoa é capaz de espalhar o vírus para outras pessoas, disse Griffin. Isso ocorre dois dias antes do aparecimento de sintomas como rinorreia e dor de garganta ou cerca de sete a dez dias depois, quando você ainda não se recuperou totalmente, disse ele.

“É quando os testes de antígeno são 98% ou melhores na detecção”, acrescentou Griffin.

Ou se você está tentando excluir qualquer pessoa que carregue o coronavírus de entrar em seu grupo, você pode fazer o teste mais clássico de PCR. Por detectar material genético, o teste de PCR pode detectar menos vestígios do vírus e é 30-40% mais sensível que o antígeno. Este aumento de sensibilidade significa que os testes de PCR são melhores na identificação de pessoas que ainda não estão infectadas.

Tanto o teste de antígeno quanto a PCR podem ser feitos em 15 minutos, dependendo da clínica que você visita ou do teste caseiro que você faz. Em setembro, a repórter de saúde Carolyn Lewis escreveu Guia útil Para encontrar esses testes na cidade de Nova York e quanto você pode pagar. Nota: Cuidado com as taxas ocultas em algumas clínicas com fins lucrativos.

Ao discutir crianças, especialistas em saúde, incluindo o comissário de saúde da cidade de Nova York, Dr. Dave Chukchi, costumam dizer A melhor máscara é aquela que eles podem usar constante e confortavelmente.

Na verdade, essa regra se aplica a todas as idades porque as máscaras impedem a transmissão de qualquer pessoa que possa ser positiva. Durante as férias, essa exposição será a mais perigosa entre os lugares lotados de estranhos – como aeroportos Onde você não pode praticar apropriadamente o distanciamento social.

Portanto, ao escolher uma máscara, Concentre-se em duas coisas: filtragem e relevância.

De acordo com vários estudos, o pano largo e as máscaras cirúrgicas eliminam apenas cerca de 50% das partículas transportadas pelo ar. Mas aperte as alças de orelha em uma máscara cirúrgica ou uma camada sob uma máscara de pano, e a filtragem aumenta 70–90%

Como seus nomes sugerem, as máscaras N95 e seu equivalente KN95 da China bloqueiam 95% das menores partículas transportadas pelo ar – mas, novamente, isso só se aplica se elas se encaixarem bem. As pessoas também devem prestar atenção aos produtos falsificados. O CDC diz que 60% das máscaras KN95 são falsificadas nos Estados Unidos, e eles oferecem Um guia para encontrar fabricantes legítimos.