Um estudo descobre que sua personalidade pode proteger seu cérebro ou fazê-lo envelhecer

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ATLANTA – Um novo estudo descobriu que certos traços de personalidade podem ser um fator-chave para que as pessoas desenvolvam comprometimento cognitivo leve mais tarde na vida.

Um estudo publicado na segunda-feira no ‘The Guardian’ relatou que uma maior consciência e abertura para os outros mantém o comprometimento cognitivo leve sob controle por mais tempo, enquanto níveis mais altos de neuroticismo aumentam as chances de declínio cognitivo. Revista de personalidade e psicologia social.

“Traços de personalidade refletem padrões de pensamento e comportamento relativamente estáveis, que podem influenciar cumulativamente o envolvimento em comportamentos e padrões de pensamento saudáveis ​​e não saudáveis ​​​​ao longo da vida”, disse a principal autora Tomiko Yoneda, estudante de pós-doutorado em psicologia na Victoria University, no Canadá. declaração.

“O acúmulo de experiências ao longo da vida pode contribuir para a suscetibilidade a certas doenças ou distúrbios, como comprometimento cognitivo leve, ou contribuir para diferenças individuais na capacidade de tolerar alterações neurológicas relacionadas à idade”, disse ela.

Richard Isaacson, diretor da Clínica de Prevenção de Alzheimer no Centro de Saúde do Cérebro da Escola de Medicina Schmidt da Florida Atlantic University, disse que, embora esse vínculo esteja surgindo na prática clínica, é difícil saber o que é a “galinha ou o ovo”.

disse Isaacson, que não esteve envolvido no estudo.

O neuroticismo é especificamente um traço que vem à mente, e meta-análises anteriores também mostraram isso. Ruminação e ansiedade estão ligadas a volumes cerebrais menores.

-doutor. Richard Isaacson, Schmidt School of Medicine da Florida Atlantic University

“O neuroticismo especificamente é uma característica que vem à mente, e meta-análises anteriores mostraram isso também. Ruminação e ansiedade estão associadas a volumes cerebrais menores”, disse ele em um e-mail. “Não está claro se o caminho do estresse/neurite é um driver. Não há realmente nenhum biomarcador para isso, então é difícil provar.”

Traços do personagem principal

O estudo analisou as personalidades de quase 2.000 pessoas que participaram do Rush Memory and Aging Project, um estudo longitudinal de idosos na área de Chicago que começou em 1997. O estudo examinou o papel de três principais traços de personalidade – consciência, extroversão e neuroticismo – sobre como as pessoas superam o declínio cognitivo em um momento mais avançado da vida.

O neuroticismo é um traço de personalidade que afeta a forma como uma pessoa lida com o estresse. As pessoas neuróticas encaram a vida em um estado de ansiedade, raiva e autoconsciência e muitas vezes veem pequenas frustrações como esmagadoras ou irremediavelmente ameaçadoras.

Yoneda disse que as pessoas conscienciosas tendem a ter altos níveis de autodisciplina e são organizadas e orientadas para objetivos, enquanto os extrovertidos são apaixonados pela vida e muitas vezes assertivos e de mente aberta.

Yoneda disse que as pessoas com uma pontuação alta para consciência ou uma pontuação baixa para neuroticismo eram significativamente menos propensas a ter comprometimento cognitivo leve durante o estudo.

Para cada seis pontos adicionais que uma pessoa marcou na escala de consciência, disse Yoneda, “estão associados a um risco reduzido de 22% de transição do funcionamento cognitivo normal para comprometimento cognitivo leve”.

Isso pode se traduzir em uma pessoa de 80 anos com alta consciência vivendo mais dois anos sem problemas cognitivos em comparação com aqueles com baixa pontuação de consciência, disse o estudo.

E ser mais aberto e socialmente envolvido parece proporcionar um ano extra de vida livre de demência, disse o estudo. Também melhorou a capacidade de uma pessoa de restaurar a função cognitiva normal após receber um diagnóstico prévio de MCI, possivelmente devido aos benefícios da socialização.

No entanto, à medida que os níveis de neuroticismo aumentaram, também aumentou o risco de transição para o declínio cognitivo: cada sete pontos adicionais na escala foram “associados a um aumento de 12% no risco”, disse Yoneda, o que pode se traduzir em pelo menos um ano de perda de saúde. conhecimento.

Este estudo não é o primeiro a mostrar a relação entre personalidade e função cerebral.

pesquisa anterior Ele mostrou que as pessoas que são mais abertas a experiências, são mais conscientes e menos nervosas, se saem cognitivamente melhor em testes e experimentam menos declínio cognitivo ao longo do tempo.

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