Nunca ignore esses tipos de dor nas costas

Depois de uma certa idade, muitas vezes parece que a dor nas costas se torna um fato da vida. Esse desconforto não precisa ser inevitável: você pode eliminar dores e dores com O melhor alongamento E a Movimentos de ioga para aliviar a dor nas costas. Infelizmente, como a dor nas costas é tão comum, muitas pessoas ignoram rapidamente os sinais de que algo mais sério está acontecendo. Aqui estão alguns sinais de que sua dor nas costas está fora do comum e deve ser vista por um médico ou fisioterapeuta:

• Dor nas costas atingindo seu abdômen lateral/superior: Como tal Ortopedia AICA Ele explica que, embora a dor nas costas e no abdômen simultaneamente possa ser uma coincidência, também pode ser um sinal de uma condição subjacente maior. Se a dor nas costas se espalhar para a frente ou para o flanco, isso pode indicar condições como pancreatite, apendicite ou pedras nos rins. Para aliviar a dor, é necessário um diagnóstico adequado.
• Dor na parte superior das costas que atinge o pescoço e as pernas: As dores no pescoço e nas costas geralmente andam de mãos dadas e podem ser um sinal de algo tão leve quanto a má postura. Por outro lado, segundo Medicina Johns HopkinsA dor nas costas proveniente do pescoço pode ser um sinal de dano nervoso. Outros sinais de pressão nos nervos espinhais incluem fraqueza, dormência ou dor aguda que viaja das costas para a perna.
• Dor de alfinetes e agulhas: Semelhante ao ponto acima, se sua dor nas costas for acompanhada por qualquer dormência ou formigamento (essa sensação de ‘acupuntura’), você deve fazer um exame para garantir que não haja nenhum problema com sua medula espinhal.
• Dor com perda de controle da bexiga: De acordo com a HealthlineComo os músculos e os nervos das costas estão muito próximos atrás da bexiga, a incontinência e a dor nas costas estão frequentemente associadas. Se algo der errado com sua bexiga, você pode sentir dor nas costas; Da mesma forma, se algo der errado com suas costas, você pode desenvolver incontinência. Isso não é algo a ser ignorado, pois a perda do controle da bexiga pode sinalizar uma emergência médica, como um hematoma epidural ou uma hérnia de disco grave.

• Dor acompanhada de febre: A febre pode ser um sinal de algo mais sério como uma infecção, David Anderson, cirurgião de coluna da OrtocarolinaE a diz HuffPost. Felizmente, Anderson diz que isso é raro e que febre e dor nas costas não estão necessariamente relacionadas. No entanto, a dor nas costas constante associada a uma alta temperatura é um motivo para consultar um profissional de saúde.
• Dor com duração superior a dez dias: Como regra geral, você não quer ignorar qualquer tipo de dor que dure mais de dez dias – especialmente se estiver piorando. Quanto mais você esperar que a dor seja processada, mais tempo levará para tratá-la.

É normal lutar com dores nas costas todos os dias, mas qualquer coisa que pareça fora do comum pode ser um sinal de que você precisa de atenção médica. Consulte o seu médico se tiver dormência, formigamento, fraqueza, perda do controle da bexiga, febre ou dor que viaja das costas para outras áreas do corpo. Não espere que a dor desapareça sozinha, ou você pode estar ignorando uma condição subjacente mais séria.