Esta é a aparência da rotina de exercícios de Jeff Bezos

• Lauren Sanchez disse à Vogue que seu noivo Jeff Bezos é uma “fera” na academia.
• Bezos passou por uma enorme transformação no fitness desde que se aposentou como CEO da Amazon.
• Sua rotina de exercícios inclui opções de treinamento de baixo impacto e alta resistência.

Jeff Bezos Sua noiva Lauren Sanchez parece adorar fazer quase tudo juntos, mas há uma coisa que Sanchez não compartilha com ele: sua rotina de exercícios.

Sanchez disse Revista Voga Os dois costumam trabalhar juntos, mas têm seus próprios regimentos.

“Não podemos fazer os mesmos exercícios”, disse Sanchez. “Ele está em um nível completamente diferente do meu. Ele é uma fera na academia.”

Não é a primeira vez que é promovido Sua dedicação ao fitness. Foi publicado durante o verão Fotos de Bezos sem camisa de férias.

Depois de ver a postagem Corpo e alma previsão O corpo de Bezos A gordura era de cerca de 12-14%.

Ele é uma das poucas estrelas do Vale do Silício que foi sequestrada – e juntar-se a ele é exatamente isso CEO da Meta, Mark Zuckerbergo que ele faz regularmente Rotinas de Jiu-Jitsu e CrossFit.

Como o próprio homem foi cortado?

Seu personal trainer, Wes Oakerson – que já treinou Tom Cruise, Para cada agitação – Ele trabalhou com Bezos para desenvolver força e resistência tanto para o corpo quanto para o espírito.

Durante o treino, Bezos faz uma variedade de exercícios de baixo impacto e alta resistência, como remo e levantamento de peso. Ele também faz exercícios ao ar livre, onde pode andar de caiaque, canoa ou descer colinas, relatou Body and Soul.

Bezos também se concentra em sua dieta, fazendo refeições ricas em proteínas e gorduras, muitas vezes incluindo opções mediterrâneas, para todos os corpos e almas.

Ele negou os rumores de que toma hormônios de crescimento humano ou outros esteróides para atingir seu nível de condicionamento físico, informou Body and Soul. Em vez disso, Bezos atribui seu sucesso aos exercícios, à dieta e aos exercícios. Oito horas de sono Toda noite.