Conduzir por Portugal fez-me perceber o quanto sentia falta das viagens rodoviárias

E por falar em esportes, nenhuma viagem está completa sem música. Nossos anfitriões, Jaguar Land Rover (JLR), programaram uma lista de reprodução para se adequar ao nosso humor em constante mudança – muito parecido com a paisagem fora da janela – da música eletrônica ao jazz e do pop aos hinos alegres dos anos 80. A cada cinco minutos, “Oh meu Deus, isso está na minha playlist!” Manuela ri. Os sintetizadores de Air, os pops de Dua Lipa e o canto comovente de Nina Simone nunca soaram melhor do que agora, principalmente por causa do meu recurso favorito do carro: o assento do corpo e da alma. Os bancos dianteiros possuem um sistema de áudio tátil integrado, o que significa que você não apenas ouve a música, mas também a sente. ‘Linked’, do Bonobo, um dos meus favoritos, soa de uma forma que nunca ouvi antes – como um show acontecendo na minha caixa torácica. Se há uma coisa que gosto mais do que dirigir é realmente entrar na minha música (ou, neste caso, entrar em mim mesmo). Exercícios como meditação e respiração incluem benefícios para a saúde física e mental, influenciando a variabilidade da frequência cardíaca (o tempo entre cada batimento cardíaco) – quanto maior o tempo entre as respirações, menor será a frequência cardíaca. Existem também seis modos predefinidos que são configurados para estimular o relaxamento ou deixá-lo mais alerta.