Como se proteger do COVID nesta época festiva

Chen Hong disse que a variante dominante atualmente tem um período de incubação mais curto – o que significa que se você for a um bar lotado na sexta à noite e não tiver sintomas na segunda-feira, terá menos probabilidade de contrair o vírus. Ele disse que, se você ainda não tiver sintomas até quarta-feira, provavelmente deve limpar, embora deva fazer o teste para confirmar.

No entanto, ainda é possível ter um caso assintomático de Covid – e quanto mais pessoas constroem imunidade ao vírus por meio de vacinação e infecção anterior, mais casos assintomáticos ou muito leves serão, disse a contagiante Dra. Celine Gunder. Patologista, membro sênior e editor geral de saúde pública da Kaiser Health News. Mesmo que você não tenha sintomas, ela disse, ainda pode espalhar o vírus, o que torna importante fazer o teste antes de se reunir com uma pessoa vulnerável.

“Se você vai se sentar com sua avó para o jantar de Ação de Graças”, disse ela, “vou testá-lo imediatamente antes disso.”

Se você se sentir doente, fique em casa – mesmo se você testar negativo no teste rápido. “Qualquer pessoa que não esteja se sentindo bem deve ficar em casa, porque os testes não são perfeitos”, disse o Dr. Ratner.

Teste com sabedoria.

A questão não é testar ou não antes de uma reunião de família; É hora de testar e com que frequência.

Os especialistas divergem sobre o momento exato e o conjunto de testes que devem ser realizados, mas para obter a medida mais precisa de se você é ou não contagioso antes do evento, faça um teste rápido em casa logo antes do evento. “Você pode fazer uma pequena festa de teste do lado de fora, onde todos dizem: ‘Ok, estamos bem agora, estamos negativos, podemos ir ver minha mãe'”, disse Stuart Ray, especialista em doenças infecciosas da Universidade Johns Hopkins. Faculdade de Medicina. Ele também aconselhou um teste rápido ontem.

“Testes rápidos são muito bons, mas não ideais”, disse Dr. Pritchett. Os testes de PCR são mais sensíveis, disse ela, mas pode levar vários dias para obter os resultados, portanto, um instantâneo de cinco dias do seu status de infecção não será útil para determinar se você está atualmente contagioso. Se você conseguir uma PCR de retorno rápido, isso pode aumentar sua confiança de que você é negativo; Caso contrário, faça pelo menos dois testes rápidos, com 12 a 24 horas de intervalo. (No entanto, se você teve Covid nos últimos dois a três meses, os PCRs podem permanecer positivos além do ponto em que você é contagioso, disse Ratner, portanto, você deve confiar em testes rápidos.)