resumo: A capacidade de realizar tarefas duplas, andar e falar começa a diminuir por volta dos 55 anos. Esse declínio é resultado de mudanças na cognição e na função cerebral básica, e não de mudanças físicas associadas ao envelhecimento.
fonte: Hebraico para Idosos Henda e o Arthur Marcus Institute for Geriatric Research
Caminhar é uma tarefa complexa que geralmente é executada enquanto se completam outras tarefas, como falar, ler sinais ou tomar decisões.
Para a maioria das pessoas, após os 65 anos, o “trabalho duplo” piora o desempenho da marcha e pode levar à instabilidade. Curiosamente, os idosos mais afetados por tarefas duplas correm maior risco de sofrer resultados negativos para a saúde, incluindo quedas e demência.
Um novo estudo publicado na Lanceta de Longevidade Saudável relataram que a capacidade de realizar tarefas duplas ao caminhar começa a diminuir aos 55 anos, até uma década antes do “envelhecimento”, conforme tradicionalmente definido pelo limiar de 65 anos.
Além disso, descobriu-se que essa diminuição na capacidade de andar e falar ao mesmo tempo não se deve a mudanças na função física, mas sim a mudanças na cognição e na função cerebral básica.
Principal co-autor Junhong Zhou, Ph.D. , Cientista Sênior Assistente, Hinda e do Arthur Marcus Institute for Aging Research.
“Avaliamos um grande número de indivíduos entre 40 e 64 anos que fazem parte de um estudo chamado Barcelona Brain Health Initiative (BBHI). Percebemos que a capacidade de andar em condições normais e calmas permaneceu relativamente estável nessa faixa etária. .
“No entanto, mesmo neste grupo relativamente saudável, quando pedimos aos participantes que caminhassem e realizassem uma tarefa aritmética mental ao mesmo tempo, pudemos observar mudanças sutis, mas significativas, na marcha a partir de meados dos anos sessenta.”
“Isso significa que um simples teste de caminhada de dupla tarefa, que verifica a capacidade do cérebro de realizar duas tarefas ao mesmo tempo, pode detectar mudanças precoces relacionadas à idade na função cerebral que podem indicar um risco aumentado de demência mais tarde na vida”, Zhou disse.
O artigo surgiu de uma colaboração única entre pesquisadores do Henda and Arthur Marcus Institute in Hebrew Life for Seniors em Boston e do Guttmann Institute em Barcelona, Espanha, onde a Barcelona Brain Health Initiative (BBHI) está sendo implementada.
O principal investigador do BBHI é o professor David Patrice-Vaz, da Universidade de Barcelona, o Dr. Alvaro Pascual Leon, diretor médico do Diana and Sydney Walk Center for Memory Health e cientista sênior do Henda and Arthur Marcus Institute for Aging Research em Hebrew SeniorLife, que atua como Diretor Científico da BBHI.
“Comparado a andar calmamente, andar em condições de dupla tarefa adiciona estresse ao sistema de controle motor porque as duas tarefas (caminhar e aritmética mental, por exemplo) devem competir por recursos compartilhados no cérebro. O que pensamos é que a capacidade de lidar com esse estresse e manter o desempenho adequado em ambas as tarefas é uma função cerebral importante que tende a diminuir na velhice.
“Nosso estudo é importante porque descobriu que as mudanças nesse tipo de plasticidade cerebral ocorrem muito antes do que se pensava”, disse Zhou.
“Agora, temos uma imagem mais clara das mudanças relacionadas à idade no controle da marcha e como isso se relaciona com a cognição e a saúde do cérebro”, disse Zhou.
“É importante ressaltar que, embora tenhamos notado que a caminhada bitarefa tende a diminuir com a idade em todo o grupo, nem todos os indivíduos do estudo se encaixam nessa descrição”.
“Por exemplo, observamos que a parcela de participantes com mais de 60 anos que realizou o teste de dupla tarefa, bem como participantes de 50 anos ou menos. Isso significa que o desempenho da caminhada dupla não diminui necessariamente à medida que envelhecemos. , e que alguns indivíduos parecem mais resistentes aos efeitos do envelhecimento.
“Esperamos que nosso estudo estimule futuras tentativas de pesquisa para descobrir o estilo de vida e outros fatores modificáveis que apoiem a manutenção do desempenho de dupla tarefa na velhice, bem como intervenções direcionadas a esses fatores”.
as evidências
996 indivíduos foram recrutados para o estudo BBHI entre 5 de maio de 2018 e 7 de julho de 2020, dos quais 640 participantes completaram avaliações de marcha e conhecimento durante esse período (média de 24 dias). [SD 34] entre a primeira e a segunda visita) e foram incluídos na análise (342 homens e 298 mulheres). Associações não lineares foram observadas entre idade e desempenho em dupla tarefa.
Começando em 54, DTC para o intervalo de tempo (β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) e mudança de tempo passo (0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0 0006) aumenta com a idade. Em indivíduos com 54 anos de idade ou mais, a função cognitiva global associada ao aumento do DTC diminuiu com o tempo do passo (β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) e incremente o DTC para pular as flutuações de tempo (β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0 0002).
Sobre esta pesquisa sobre notícias sobre envelhecimento cerebral
autor: assessoria de imprensa
fonte: Hebraico para Idosos Henda e o Arthur Marcus Institute for Geriatric Research
comunicação: Assessoria de Imprensa – Hebraico Sênior para Hinda Life e Arthur Marcus Institute for Geriatric Research
foto: A imagem é de domínio público
Pesquisa original: acesso livre.
“Contribuição da função cognitiva relacionada à idade para a marcha com dupla tarefa em adultos de meia-idade na Espanha: observações de um estudo populacionalEscrito por Junhong Zhou et al. Lanceta de Longevidade Saudável
um resumo
Contribuição da função cognitiva relacionada à idade para a marcha com dupla tarefa em adultos de meia-idade na Espanha: observações de um estudo populacional
fundo
O desempenho prejudicado da caminhada em tarefas duplas está associado ao risco de quedas e declínio cognitivo em adultos com 65 anos ou mais. Não se sabe quando e por que o desempenho da marcha de dupla tarefa começa a se deteriorar. Este estudo teve como objetivo caracterizar as relações entre idade, caminhada bitarefa e função cognitiva na meia-idade (ou seja, entre 40 e 64 anos).
Métodos
Realizamos uma análise secundária dos dados de adultos residentes na comunidade com idades entre 40 e 64 anos que participaram do Barcelona Brain Health Initiative (BBHI) Study, um estudo de coorte longitudinal em andamento em Barcelona, Espanha. Os participantes eram elegíveis para inclusão se fossem capazes de andar de forma independente sem assistência e tivessem concluído as avaliações de marcha e cognição no momento da análise e inelegíveis se não pudessem entender o protocolo do estudo, tivessem qualquer doença neurológica ou psiquiátrica diagnosticada clinicamente e tivessem comprometimento cognitivo ou dor nas extremidades das extremidades inferiores, osteoartrite ou artrite reumatóide que pode causar uma marcha anormal. O tempo de passo e a variabilidade do tempo de passo foram medidos em condições de tarefa única (isto é, apenas caminhar) e tarefa dupla (isto é, caminhar durante a execução de subtrações seriadas). O custo da tarefa dupla (DTC; aumento percentual nos resultados da caminhada da condição de tarefa única para a condição de tarefa dupla) foi calculado para cada resultado da marcha e usado como a medida principal nas análises. A função cognitiva global e os escores compostos para cinco domínios cognitivos foram derivados de testes neuropsicológicos. Usamos suavização do gráfico de dispersão estimado localmente para descrever a relação entre idade e marcha para tarefas duplas e modelagem de equações estruturais para determinar se a função cognitiva mediou a associação entre idade biológica observada e tarefas duplas.
as evidências
996 indivíduos foram recrutados para o estudo BBHI entre 5 de maio de 2018 e 7 de julho de 2020, dos quais 640 participantes completaram avaliações de marcha e conhecimento durante esse período (média de 24 dias). [SD 34] entre a primeira e a segunda visita) e foram incluídos em nossa análise (342 homens e 298 mulheres). Associações não lineares foram observadas entre idade e desempenho em dupla tarefa. Começando em 54, DTC para o intervalo de tempo (β = 0 27 [95% CI 0·11 to 0·36]; p < 0 0001) e mudança de tempo passo (0 24 [0·08 to 0·32]; p = 0 0006) aumenta com a idade. Em indivíduos com 54 anos de idade ou mais, a função cognitiva global associada ao aumento do DTC diminuiu com o tempo do passo (β = –0 27 [–0·38 to –0·11]; p = 0 0006) e incremente o DTC para pular as flutuações de tempo (β = –0 19 [–0·28 to –0·08]; p = 0 0002).
Explicação
O desempenho da caminhada bitarefa começa a declinar na sexta década de vida e, após esse ponto, a variação interindividual na cognição explica grande parte do desempenho da tarefa dupla.
financiamento
Fundação La Caixa, Instituto Guttmann e Fundação Abertis.
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