Cuidado com as corujas noturnas, a Fitbit conhece seu tipo de sono e quer educá-lo sobre isso

A Fitbit anunciou hoje vários novos recursos de avaliação do sono para usuários premium. Lançado através do aplicativo Fitbit na quarta-feira, o Sleep Profile é os dados mais recentes apenas para assinatura que os membros do Fitbit Premium podem usar para entender seu tipo de sono exclusivo e identificar seus pontos fortes e fracos.

Usando dados de sono de um mês de cerca de 60.000 usuários do Fitbit, a empresa estudou 1.000 características únicas do sono, eventualmente dividindo-as e agregando-as em 10 métricas. Cinco deles já estão dentro do aplicativo Fitbit, incluindo estágios e duração do sono. Mas as cinco novas categorias avaliam a consistência da hora de dormir, número de dias de soneca, tempo antes do sono profundo, sono interrompido e ‘assentamento’, que apresenta o número médio de despertares curtos e despercebidos durante a noite. Com essas classificações, os usuários podem ver tendências diárias, semanais e mensais em cada categoria e ver onde estão (e deveriam estar) dentro do intervalo de dados de outros usuários da mesma idade e sexo.

A cada mês, os usuários também receberão padrões de tempo de sono com base em seus dados. Cada uma das seis espécies tem o nome de um animal com padrões de sono semelhantes: girafa, urso, golfinho, ouriço, papagaio e tartaruga. De acordo com Fitbit, além da diversão, esses identificadores de padrões de sono servem para ajudar a permanecer na mente das pessoas e refletir como seus padrões mudam ao longo do tempo. Tipos de sono baseados em animais não são um conceito novo ciência do sono ou mesmo dispositivos vestíveis; Samsung introduziu um recurso semelhante no Galaxy Watch 4 este ano.

O perfil de sono exige que os usuários usem um dispositivo Fitbit compatível (Sense, Versa 2 ou 3, Charge 5, Luxe, Inspire 2) pelo menos 14 dias por mês para receber classificações. Como mencionado, o recurso é exclusivo para assinantes Fitbit Premium que pagam US $ 10 por mês para acessar insights e uma biblioteca de tamanho médio de conteúdo de fitness e mindfulness, entre outras vantagens protegidas por um paywall.